Jumat, Februari 18, 2022

7 Jurus Langsing dan Kenyang Lebih Lama

7 Jurus Langsing dan Kenyang Lebih Lama

Link to Kumpulan Info - Kesehatan, Kuliner, Wisata, Kecantikan, Fashion, Rumah, Keluarga, Teknologi, Keuangan

7 Jurus Langsing dan Kenyang Lebih Lama

Posted: 17 Feb 2022 02:00 AM PST

Untuk mengurangi berat badan, rumus sederhananya adalah mengurangi porsi makan. Namun, kenyataannya hal ini tidak mudah, karena ketika pasokan makanan berkurang, tubuh akan mengeluarkan lebih banyak hormon ghrelin yang memicu rasa lapar. Akibatnya, perut akan melakukan aksi "keroncongan" yang dapat membuat Anda menambah porsi makanan. Agar terhindar dari hal ini, penting untuk membuat tubuh merasa kenyang lebih lama. Berikut ini 7 tips mudah cara langsing namun tetap kenyang.

Selengkapnya dapat Anda baca pada artikel berikut: 7 Jurus Langsing dan Kenyang Lebih Lama.

0 komentar:

Posting Komentar

Silahkan Berkomentar Dengan Sopan Dan Juga tidak mengandung unsur Sara' dan politik.