Seorang Wanita Sedang Melakukan Yoga

Yoga Adalah aktivitas latihan utamanya asana (postur) bagian dari Hatta Yoga. Selain itu Yoga juga digunakan sebagai salah satu pengobatan alternatif, biasanya hal ini dilakukan dengan latihan pernapasan, olah tubuh dan meditasi, yang telah dikenal dan dipraktekkan selama lebih dari 5000 tahun.

Buah Segar Kaya Manfaat

Buah-buahan sangat dibutuhkan bagi tubuh kita karena setiap jenis buah terdapat banyak kandungan vitamin yang bermanfaat bagi tubuh kita. Untuk itu biasakan untuk mengkonsumsi buah setiap hari.

Pencegahan Lebih Baik

Sehat Adalah Merupakan Anugrah yang tak ternilai dengan harta, Maka dari itu Jagalah kesehatan Anda Semua, Agar kita senantiasa Bahagia.

Konsultasikan Dengan Dokter

Gejala penyakit Seringkali dianggap ringan oleh sebagian orang. Hal Ini yang menjadikan penyakit menjadi lebih parah. Untuk itu segera Konsultasikan Dengan dokter dengan keluhan penyakit yang anda rasakan.

Olah Raga Secara Teratur

Salah satu cara agar badan tetap bugar dan fit adalah dengan olahraga secara teratur.

Tampilkan postingan dengan label penyakit seksual. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label penyakit seksual. Tampilkan semua postingan

Kamis, Januari 10, 2013

Alergi Mengintai di Balik Penggunaan Kondom


PENGGUNAAN kondom memang banyak dipilih sebagai salah satu alat kontrasepsi dan pencegah penyakit seksual menular. Namun, ada efek samping tersendiri yang bisa ditimbulkan dari kondom.



Tujuan dari menggunakan kondom ada dua, yaitu mencegah kehamilan dan mengurangi kemungkinan penularan penyakit menular seksual bisa diberikan dari pasangan. Kondom merupakan selubung (penghalang yang melindungi organ intim) yang dikenakan pada penis pria selama hubungan seksual dan dapat dibuat dari lateks, kulit plastik, atau alami. Kondom memiliki banyak manfaat -mereka dengan mudah diakses pada setiap toko obat atau apotik, murah dan aman, nyaman dan mudah digunakan. Namun, ada sedikit efek samping negatif dari kondom jika Anda tidak berhati-hati, demikian yang dilansir Livestrong.



Salah satu efek samping dari penggunaan kondom adalah adanya alergi bahan lateks yang diguanakan pada kondom. Kondom Banyak yang terbuat dari karet lateks, yang dihasilkan dari pohon karet. Catatan dari The American Academy of Allergy, Asthma & Imunology mengatakan bahwa beberapa orang mengalami reaksi alergi terhadap protein dalam karet.


Gejala dapat bervariasi dalam presentasi dan tingkat keparahan. Mulai dari bersin-bersin, pilek, gatal-gatal, gatal atau memerah tanda-tanda dan gejala yang lebih parah, seperti mengi, bengkak, pusing, dan ringan. Dalam kasus tertentu, alergi lateks dapat menyebabkan anafilaksis, suatu kondisi yang mengancam jiwa. Menurut Planned Parenthood, hanya satu atau dua orang dari setiap 100 memiliki alergi lateks. Mereka yang mengalami gejala tadi harus segera memeriksakan diri ke dokter. Dan penderita alergi lateks harus menggunakan kondom karet sintetis sebagai pilihan kedua.

Kamis, Januari 03, 2013

5 Olahraga Ini Bikin Anda Makin 'Hot' di Ranjang

Olahraga tidak hanya akan membuat tubuh Anda menjadi segar dan bugar,
tapi juga dapat meningkatkan performa bercinta. Setidaknya ada 5
olahraga yang dapat membuat Anda makin 'hot' di ranjang.

Olahraga memegang peran besar dalam meningkatkan gairah seksual,
melatih fleksibel tubuh, serta mengurangi tingkat stres, yang pada
akhirnya dapat meningkatkan kemampuan Anda di ranjang bersama
pasangan.

Berikut 5 olahraga yang bisa Anda coba untuk meningkatkan gairah dan
kemampun bercinta, seperti dilansir Asiaone, Kamis (3/1/2013):

Ada banyak posisi bercinta yang bisa Anda coba bersama pasangan. Namun
tidak semua posisi tersebut mudah dilakukan dan memerlukan tingkat
kelenturan serta fleksibelitas tubuh yang tinggi.

1. Pilates

Pilates bisa menjadi jawabannya. Sebuah studi menemukan bahwa orang
dewasa yang mengikuti kelas Pilates selama 12 minggu memiliki
fleksibilitas dan stamina yang lebih baik, serta meningkatkan kekuatan
perut, yang kesemuanya bisa
mempengaruhi performa bercinta. Dengan kondisi tubuh yang lebih
fleksibel Anda juga bisa mencoba berbagai posisi baru, yang bisa
menambah keharmonisan rumah tangga.

2 .Yoga Bikram

Yoga bikram merupakan yoga yang dilakukan selama 90 menit dengan 26
posisi yang dilakukan dalam ruangan yang dipanaskan sampai minimum 105
derajat fahrenheit (40,5 derajat celsius). Panas yang terasa di dalam
ruang latihan yoga ini dapat membuat Anda bermandi keringat dan
membuat rasa puas seperti orgasme.

Para ilmuwan telah menjelaskan bahwa semakin berkeringat semakin baik
untuk tubuh karena kelenjar keringat melepaskan hormon yang disebut
androstadienone, yang bisa membuat perempuan 'on' saat mencium baunya.

3. Voli pantai

Bermain voli pantai akan membuat Anda banyak mendapatkan vitamin D
dari sinar matahari. Studi telah menemukan bahwa vitamin D dapat
meningkatkan kadar testosteron. Hanya satu jam di bawah sinar matahari
secara signifikan dapat meningkatkan hormon seks ini.

4. Lari

Berlari adalah cara efektif untuk membersihkan tubuh dari hal-hal yang
membuat stres, ketegangan energi dan kelebihan adrenalin. Seperti
diketahui, stres adalah pembunuh libido utama.

Jika Anda stres keinginan untuk berhubungan seks pun menurun drastis.
Oleh karena itu, jogging atau berlari akan menurunkan tingkat
kecemasan dan membantu meningkatkan gairah seks.

5. Sepak bola

Bermain sepak bola dapat meningkatkan kadar testosteron hingga 30
persen dan peningkatan testosteron pada gilirannya dapat meningkatkan
libido Anda.

Ingin Sperma Subur, Lakukan Hal Berikut

PENYEBAB umum dari infertilitas adalah karena jumlah sperma yang tidak
memadai. Banyak pasangan yang mengalami kesulitan mendapatkan momongan
akibat sperma yang tidak sehat. Namun ada banyak cara yang bisa
dilakukan untuk mengatasi hal tersebut. Berikut ulasannya.


Perubahan gaya hidup dan pengobatan tertentu dapat membantu para pria
yang memiliki masalah dengan kesehatan spermanya. Namun, ada beberapa
hal yang bisa Anda lakukan dan hal yang harus dihindari untuk
menyehatkan sperma Anda, seperti yang dilansir Livestrong berikut ini.


-Menggunakan steroid anabolic akan menekan produksi testosteron.
Hormon ini penting untuk pembentukan sperma Anda. Jika Anda memaksakan
untuk menggunakan obat-obatan ini, maka akan berefek terhadap jumlah
sperma Anda.


-Jangan merokok apalagi menggunakan ganja. Keduanya dapat menurunkan
jumlah sperma dan meningkatkan jumlah sperma abnormal. Ganja juga
dapat mengurangi air mani yang dihasilkan tubuh.


-Jangan minum alkohol dalam jumlah besar. Minum berat dapat
menyebabkan impotensi, menurunkan testosteron dan meningkatkan jumlah
sperma berbentuk tidak normal.

-Jangan letakkan laptop langsung pada pangkuan Anda, mengenakan
pakaian ketat atau berada terlalu lama di kolam air panas. Apa pun
yang meningkatkan panas di daerah testis meningkatkan suhu dan dapat
menyebabkan jumlah sperma rendah.


-Sebuah studi baru-baru ini dilaporkan oleh Klinik Cleveland menemukan
bahwa pria yang menghabiskan lebih dari empat jam sehari pada ponsel
memiliki jumlah sperma rendah, motilitas sperma yang abnormal.
Karenanya, hindarilah kebiasan buruk tersebut jika ingin menghasilkan
sperma yang subur.